MBSR 8-Wochen-Kurs für Einzelpersonen
Dieses Kursangebot ist gedacht für Menschen, die
So kann der Kurs speziell auf den Einzelnen zugeschnitten
werden und die persönlichen Belange finden eine größere
Berücksichtigung. Inhaltlich ist diese Trainingseinheit
entsprechend den Inhalten eines MBSR 8-Wochen-Kurses
aufgebaut.
Sprechen Sie mich an, wenn Sie denken, dass dies für Sie
ein mögliches Kursangebot ist.
Und hier geht’s zu weiteren Informationen und zur Anmeldung:
Mail carmen@daufeld.de
Mobil: 0173-5402235
KURSORT
Praxis
Köln- Braunsfeld
Aachener Straße 308
50933 Köln
Carmen Daufeld
Mitglied im MBSR-MBCT-Verband & anerkannt
von der Zentralen Prüfstelle für Prävention
Der Tag der Achtsamkeit in Stille ist ein Übungstag, geeignet für alle, die einen MBSR-Kurs absolviert haben und alle, die bereits über ein wenig Meditationserfahrung verfügen.
Es ist ein Tag, an dem wir die Möglichkeit haben etwas zu tun, wozu im 8-Wochen-Kurs oft die nötige Zeit fehlt: Gemeinsames Meditieren im Sitzen, Stehen, Liegen und Gehen ohne Gespräche und Ablenkung. Dies ermöglicht es, die Erfahrungen zu vertiefen, in Stille mit dem zu sein, was gerade ist und zuzulassen, dass Dinge sich entfalten. Das gemeinsame Mittagessen erfolgt ebenfalls schweigend, so genießen wir achtsam und bewusst Aussehen, Geruch und Geschmack der einzelnen Speisen.
Am Ende dieses Tages gibt es dann die Gelegenheit zu einem Austausch unserer individuellen Erfahrungen.
Für ehemalige Kursteilnehmer und Gäste reicht eine formlose Anmeldung per Mail an carmen@daufeld.de
Falls Sie Fragen haben oder unsicher sind, ob dieser Trainingstag das Richtige für Sie ist, rufen Sie mich gerne an.
Und hier geht’s zu weiteren Informationen und zur Anmeldung:
Mail: carmen@daufeld.de
Mobil: 0173-5402235
KURSORT
Praxis
Köln- Braunsfeld
Aachener Straße 308
50933 Köln
Carmen Daufeld
Mitglied im MBSR-MBCT-Verband & anerkannt
von der Zentralen Prüfstelle für Prävention
Das vertiefende Achtsamkeitstraining findet entweder im 4-wöchigen oder 6-wöchigen Rhythmus statt und dient der Festigung und Vertiefung der individuellen Achtsamkeitspraxis. Neben der meditativen Ebene beziehen wir weitergehende Themen mit ein und insbesondere der regelmäßige Erfahrungsaustausch ist in diesem Kurs von großer Bedeutung.
Die neuen Vertiefungskurse in 2022
Bitte nachfragen!
Ein Einstieg nach Kursbeginn ist nach Absprache mitunter möglich.
Themen zur Vertiefung u.a.:
Kursbeitrag: Euro 280,-
Kleingruppe: bis max. 7 Teilnehmer
Und hier geht’s zu weiteren Informationen und zur Anmeldung:
Mail: carmen@daufeld.de
Mobil: 0173-5402235
KURSORT:
Praxis
Köln- Braunsfeld
Aachener Straße 308
50933 Köln
Carmen Daufeld
Mitglied im MBSR-MBCT-Verband & anerkannt
von der Zentralen Prüfstelle für Prävention
Und hier geht’s zur Anmeldung: